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臨床心理士が1か月間サポートします

認知行動療法【メッセージ形式】(1か月)

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サービス内容

認知行動療法とは、心身の症状や行動を状況に対する反応と捉え、それを変化させることで問題を解消しようとする心理学に基づく対人支援法です。近年、うつ病や不安障害などの精神疾患に対する心理療法として効果が認められ、広く活用されています。

最近では、精神疾患の治療だけでなく、コーチングやストレスへ対処などへの応用も進んでいます。

本サービスでは、様々な問題に対する認知行動療法を、テキストメッセージのやり取りを通して、提供します。人から勧められて認知行動療法を受けてみたいと思っているけれどもいい場所がない。本を読んで自分なりにやってみたけれどもいまいち効果が実感できないという方にお勧めです。

購入にあたってのお願い

・当サービスはテキストメッセージのやり取りを通して提供されます。
・メッセージ返信の頻度は土日祝日を除く24時間を基本としています。(購入者様の返信はいつでもお時間のある時で構いません)
・当サービスは具体的な目標(「月のノルマ達成」「年商○○万」「恋人を作る」など)の達成を保証するものではありません。当初の目標が達成されないこともあるかもしれません。しかし、そのような場合でも、多くの購入者様からは、相談のやり取り自体が役に立ったというフィードバックを頂いております。
・当サービスは医療行為を提供するものではありません。臨床心理士やキャリアコンサルタントといった専門の知見に基づくサポートを提供させていただきます。
・ご相談内容に関して主治医がいる場合には、主治医の許可を得てから当サービスを利用するようにお願いいたします。
・違法行為や倫理的に問題のあると考えられる目的(「他者をだますこと」「公共の福祉に反すること」など)のサポートをお受けすることはできません。
・オンライン完結という特性上、十分お力になれないこともあるかもしれません。まずは困りごとについてお問い合わせください。

一言PR

弊社は、「心を科学し、クライアントの気持ちに寄り添う」をモットーに、科学的な心理学を人々の生活の改善に役立たせるための実践をご提供しています。サービスの提供は臨床心理士が行います。

よくある質問

どれくらいの期間相談にのってもらえますか?
1回の購入で1か月間サポートいたします。特に質問や返信の回数には制限はありません。だいたい1日1回のやり取りと考えていただければと思います。
返信の頻度はどれくらいですか?
土日祝日を除く、24時間以内の返信を心がけております。場合によっては、土日祝日の返信や、1日に数回の返信が可能なこともありますが、基本は平日1日1回の返信であるとご理解いただければと思います。

評価・感想(4件) 5.0

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