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ライフスタイルを考えたダイエットノウハウ教えます

痩せたい方、運動が苦手な方、リバウンドしてしまう方

5.02 販売実績:2 残り:20枠(お願い中:0人)

サービス内容

PDFにて配布いたします。
※PDF配布後、質問がなければ正式な回答をさせていただきます。
PDFの内容について
第1章 購入にあたってのお願い
第2章 はじめに
第3章 勝者のダイエット法と敗者の落とし穴
⑴敗者の落とし穴
⑵勝者のダイエット法
第4章 成功のためのマインドセット
①スケジュール管理
②体重管理
③食事管理
④目的の明確化
第5章 ダイエットメカニズム
⑴基礎代謝
⑵消費カロリーと摂取カロリー
⑶運動について
①いつもの徒歩に
②部屋にある物の配置を
③部屋の掃除
④ニコニコペース
第6章 食事管理
⑴調味料の工夫
⑵料理方法の工夫
⑶食品の部位の工夫
⑷満腹感は重要
第7章 最後に

  1. お届け日数 1日(予定)

購入にあたってのお願い

商品の性質上、返品ができませんのでご注意下さい。
PDFの内容は、著作権対象になりますので、複製や販売はご遠慮下さい。
見つけ次第、法的措置を取らざるを得なくなりますので、ご協力お願いします。
PDFの内容は、読めば効果が出ると言った魔法の書物ではありません。
あくまでも自分の努力がなければ達成されません。
その方法、ノウハウをお伝えするものです。


一言PR

このサイトでの販売は初となりますが、データ内容には自信を持っております。
様々なダイエット法を洗礼し集約したものですので、余分な本は不要です。
器具も遣わず、お金は一切かからないダイエット法なので、是非お試しいただければ幸いです。


評価・感想(2件) 5.0

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