料理初心者でも安心！ダイエットレシピ提案します

時短で簡単♪300kcal前後にカスタマイズ

こんにちは！ 調理師免許保持・2児の母、みゆです(^^) こんなお悩みはありませんか？ ・ダイエットしたいけど料理が苦手で続かない… ・ついラーメンやパンに頼ってしまう… ・毎日同じ食事で飽きてしまう… お任せください！ あなた専用の 簡単カスタマイズダイエットレシピ をご提案します✨ 例えば… ✅ 300kcal前後で高たんぱく、満足できるレシピ ✅ 時短でサッと完成、忙しい日でも作れる ✅ コンビニ食材や冷凍食品を活用 → 続けやすい ご要望に合わせたレシピをオーダーメイドで作成。 初心者でも迷わず作れるよう、手順を詳しく書いています。 さらに、実際に作って分からなかった部分は DMで1ヶ月質問可能！ 【サービス内容】 ヒアリングシートでお伺いする内容： ・好き／苦手な食材 ・調理方法の希望（レンジのみ／時短など） ・家族構成（自分だけ／家族と一緒） ・食べるシーン（昼・夜・間食など） ご提案内容 ✅ 専用レシピ5個 ✅ カロリー目安・調理時間・ポイント付き ✅ アレンジや＋α食材のワンポイントアドバイス ✅ 1ページ1レシピ形式のPDFで納品 【このサービスで得られる未来】 ・「これ食べていいんだ」と安心して食事を楽しめる ・ガマンせず気づけば体重コントロールできる ・罪悪感なく前向きにダイエットを続けられる ・忙しい日も「これならできる！」と自信が持てる ・家族と同じ食事を囲んで笑顔になれる 【こんな方におすすめ】 ・料理が苦手でダイエットが続かない方 ・同じ食事ばかりで飽きてきた方 ・ランチや間食も含め無理なく痩せたい方 ・忙しい主婦・在宅ワーカー・一人暮らしの方 【納品形式】 ・A4 PDF（スマホ・PC対応、印刷可） 【購入にあたってのお願い】 ・医療的な制限食には対応できません ・体重の変化には個人差があり、効果は保証できません ・アレルギーや苦手食材は必ずお知らせください ・納品日は「購入日」ではなく「ヒアリング完了後」からカウントします ・修正は1回まで無料、追加はご相談ください 最後に 「ダイエットしたいけど料理は苦手…」 そんな方が気楽に始められる、続けやすい食生活をご提案します。 丁寧に対応いたしますので、安心してご利用くださいね(^^)