歴14年◉あなたの「今」の悩みを丁寧にお聴きします

鬱/ HSP/双極性/人間関係/ 仕事/家庭/恋愛の悩みに

ご覧いただきありがとうございます。 心理カウンセラーのChihoです。 あなたが今抱えている心のモヤモヤや悩みを丁寧にお聞きし、 解決のヒントや心が軽くなる方法を一緒に探すお手伝いをします。 ━━━━━━━━━━━━━━ 言葉にしても理解されなかったこと。 誰にも打ち明けられなかったこと。 相談しても自分の本当の気持ちが分からなかったこと。 どうにも解決方法が見つからなかったこと。 ひとりでは抱えきれない想いも ぽつりぽつり言葉にしてみることで 気持ちが整理できるかもしれません。 ご相談はまとまっていなくても大丈夫です。 お話の中で一緒に見つけましょう。 「今日」を少しでも楽に過ごすお手伝いをします。 まずはお気軽にご相談ください。 ━━━━━━━━━━━━━━ 【こんな方のお力になります】 〇 将来に不安がある 〇 「今」をとにかく楽になりたい 〇 人間関係で悩んでいる（職場、友人、家族など） 〇 自分に自信が持てない 〇 自分のことをもっとよく理解したい 〇 仕事や家庭のストレスが大きい 〇 強い不安感や孤独感、焦燥感を感じる 〇 発達障害について相談したい 〇 親として子どもにどう接してよいか困っている 〇 子どもの気持ちや行動が理解できない 〇 恋愛やパートナーのことで悩んでいる 【カウンセリングの特徴】 ① 共感と安心感 　相談内容がまとまっていなくても大丈夫です。 　話すことで気持ちが整理されるよう、丁寧に耳を傾けます。 ② 限られた時間をあなたの望む時間に 　ただ話を聴いて欲しい/解決に向かうアドバイスが欲しい/質問をして欲しい/どうしたいのかさえ分からない 　あなたの今求めるお時間になるように丁寧にお伺いします。 ③ 具体的なアドバイス 　必要に応じて、現実的な解決策や行動プランをご提案します。 【はじめにお伝えください】 ・呼ばれたいお名前（ニックネームでも結構です） ・年齢（例：30代、42歳など。言いたくない場合は秘密でOKです。） ・ご相談内容（まとまっていなくても要点のみでも大丈夫です） ・予算か予定時間があれば、お知らせください。ポイントでの通話かどうか（ポイントが無くなると自動で通話が終了してしまうため） ・その他ご希望があればお聞かせください