今年こそ痩せる！本気のダイエットサポートをします

コンテスト出場経験有りの現役トレーナーが本気で向き合います！

\ 3月末までモニター価格 / 【自己紹介】 私は以前、82kgのおデブでした。顔も体もパンパンで、髭も髪の毛も伸びっぱなし。身嗜みに無頓着なアラサーでした。 ですがそこからダイエットを始め、約6ヶ月で20kgの減量に成功。コンテストに出場することができました。 ダイエットから得た様々な経験をたくさんの方にもお伝えしたく、現在はパーソナルトレーナーとして活動し、ダイエットのお手伝いをさせていただいております。 私自身、一度過度な食事制限などのストレスで潰瘍性大腸炎となり、ダイエットを中断しさらに太ったという経験があります。 なので皆様には、健康的かつ安全にダイエットを行えるように最大限サポートさせていただきます。よろしくお願いいたします。 【サービス内容】 ◾️30日間の食事管理 目標に合わせたカロリーバランスの提供。 アプリでお食事を記録していただき、それを毎日送っていただきます。 ◾️ダイエット等に関する相談 「体重が落ちない……」 「おやつが食べたいけど、なに食べればいい？」 「プライベートが辛いので話聞いてください」 などなど、お気軽にご相談ください。 ◾️トレーニングメニューのご提案（必要であれば） 自宅で行える簡単なトレーニングや、スポーツジムでのトレーニングメニューをご提案させていただきます。 ◾️ 30分、ビデオチャットで相談に乗ります。（月4回） こんな方におすすめ ・ひとりではダイエットが続かない、モチベーションを保ちづらい方。 ・目標を明確にして効率よく結果を出したい方。