女性のダイエットのための食事アドバイスをします

痩せない理由はあなたのせいではない？栄養不足が原因かも！

女性のダイエット指導を15年以上続けた「やまだ」がカウンセリングと食事指導を行います。 糖質制限やファスティングは行いませんのでご安心ください。 女性の方は生理や出産で栄養素が体の外にでていってしまう構造です。 栄養素が不足すれば当然代謝も落ちます。豊富な経験によりあなたに何が足りていないのか、どんな食生活をすればいいのかを優しく丁寧にご説明します。 まずは気軽にご相談ください。