恋に悩むあなたの心に寄り添います

•浮気されて傷ついたのに、まだ好きでいる自分がつらい •片想いをやめたいのに、心が言うことを聞いてくれない •誰にも言えない恋の悩みを、ずっと心の奥にしまっている •相手からの連絡が減って、不安で仕方がない •嫌われたくなくて、本当の気持ちを飲み込んでしまう もし今 こんな想いをひとりで抱えていても 無理に前向きにならなくても大丈夫です。 今すぐに答えを出そうとしなくてもいいんです。 ただ、もし最近 夜になると急に不安が押し寄せてきたり ひとりの時間に同じ事を何度も考えてしまったり 「このままでいいのかな」と 心が落ち着かない日が続いているなら その想いを全部私に話して欲しいと思います。 私はあなたの気持ちをまるごと全部受け止めます。 誰かを好きになることは 本当はとてもあたたかい感情です。 相手を想うだけで少し元気が出たり 胸の奥がふっとやわらぐ瞬間もありますよね。 でも現実の恋は そんな優しい気持ちだけでは続かなくて ときには想像以上に心をすり減らしてしまいます。 「私ばかりが好きな気がする」 「もっと大切にしてほしいのに言えない」 「嫌われたらどうしようと思って本音を隠してしまう」 そんな想いを抱えたまま 毎日を過ごしていると 心は少しずつ疲れてしまいますよね。 無理に気持ちを整理しなくて大丈夫です。 泣いてもいいし言葉に詰まってもいい。 うまく説明できなくても問題ありません。 ただ、今あなたの心にある辛い苦しい悲しい気持ちを吐き出してください。 話しているうちに頭の中でごちゃごちゃしていた気持ちが 少しずつ言葉になっていきます。 「私はここが一番つらかったんだ」 「本当はこうしてほしかったんだ」 そんな気持ちに自分でも気づくことがあります。 誰かに話すだけで心が少し軽くなったり その夜少し眠りやすくなったりすることもあるんです。 ここは答えを出す場所ではありません。 あなたの気持ちをそのまま出していい場所です。 ずっとひとりで抱えてきた想いを これ以上ひとりでがんばらなくて大丈夫。 あなたの心を休ませるための時間です。 安心して今の気持ちを話してくださいね。