科学的に老けない食事法と必須サプリをご紹介します

健康的な食べ物や断食方法、サプリなどが気になる方

１回につき１件までのご相談に対し、科学的根拠を基にお応えします。 私たちが恐るべきは「農薬」でも「遺伝子組み換え」でもありません。 もっと身近で、手軽に食べれてしまうものにこそ害があります。 高い化粧品や高い食品に手を出さず、経済的かつ効率的に健康になりませんか？ ▼ご提供サービス ・老化を防ぐためにやめるべき＆とるべき食品 ・カロリーの質や食事の多様性を見直すダイエット法 ・体脂肪やコレステロール値を正す断食法 ・とりまおすすめ！真空低温調理レシピとは ・脳機能と身体機能を改善するサプリメント などなど、エビデンスベースドにアドバイスを行います。 私自身も実践する究極のアンチエイジングの数々をご紹介します。