突然終わってしまった恋愛や
大切な人との別れ。
相手にちゃんと伝えたかった気持ちがあったのに
言えないまま終わってしまったことはありませんか？
その時は
「もういいや」「言わなくても平気」
と思えたかもしれません。
でも、時間が経つとその思いは少しずつ大きくなって
胸の奥でずっと引っかかってしまう。
気づけば何度もそのことを思い出して
苦しくなってしまう。
私もそんな経験を何度もしてきました。
「言えなかった気持ち」が心に残ったままだと
前に進みたくても進めなくなってしまいますよね。
そんな気持ちは外に出すだけで軽くなる。
もう相手には伝えられない。
でも、だからといって
その想いを閉じ込めたままにすると
心はどんどん苦しくなってしまいます。
「ありがとう」
「ごめんね」
「本当はもっと一緒にいたかった」
「どうしてあんなことを言ったんだろう」
言えなかった言葉があると
それが心の奥でずっと響き続けます。
でも、それを外に出すと
不思議と気持ちが軽くなるんです。
だから、どうか私にその気持ちを話してください。
まとまらないままでも
何度同じ言葉を繰り返しても大丈夫。
私はあなたの気持ちを全部受け止めます。
私も人に本音を伝えるのがとても苦手です。
「言っても仕方ないかな」
「我慢すればいいか」
と思ってしまい
言いたいことを飲み込んでしまうタイプでした。
でも、今年の2月に離婚を経験したとき
思い切って相手にしっかりと自分の気持ちを伝えたんです。
勇気が必要でしたが伝えた瞬間
胸の奥が驚くほど軽くなって
前に進む力が湧いてきました。
そのとき強く感じたんです。
「気持ちは出してあげないとずっと自分を苦しめ続ける」
ということを。
あなたの中にある
「本当は相手に言いたかったこと」
どんな言葉でも大丈夫です。
「ありがとう」でも
「どうして？」でも
「さようなら」でも。
全部そのまま私に話してくださいね。
私はあなたの気持ちが軽くなるまで
何度でも寄り添います。
どれだけ時間がかかっても
同じ話を繰り返してもかまいません。
心の中のモヤモヤを一つずつ手放していくと
きっとまた笑顔で歩けるようになります。
あなたの未来が
また温かい光で満ちていくことを心から願っています。
一緒に少しずつ前に進んでいきましょうね。
