『生きることが辛い、あと何年この苦しみを我慢すればいいの？
私の何を知っていてそんな無責任なアドバイスができるの？
皆、頑張れって言うけど、もう十分頑張っているのに。
私が笑える日はもう一生来ないんじゃないか。
この闇から抜け出せるときが来るの？
でも、明日も結局頑張らなきゃ...。いっそ・・・』
そう思ったことはありませんか？私はあります。実は、これはすべて過去の私の「リアルな声」です。辛いのは弱いからじゃない。むしろ弱いから今の私がある。そう思って生きています。
＊＊秘密をバラされた経験＊＊
とても恥ずかしく、辛い気持ちになりました。
この気持ちを知っているからこそ、秘密は厳守します。
人を傷つければ必ず因果応報があります。
私は、人からの信頼や恩を裏切る「私の秘密をバラしたあの人」のような人間になりたくありません。
＊＊自分の気持ちに気付き始めるかも＊＊
言葉で表現すると、自分の本音や自分で気付けなかった感情がぽろっと出てくるかも。
自然と気持ちの整理ができるのかもしれません。
そうすると、一歩だけ前に進めるかも。半歩でもいい。
むしろ後ろに進んでもいい。今は前に進むと危険が待っているかも。
後ろに下がることがあなたにとって一番いい選択かもしれない。
前を見るだけ、突き進むだけが正解じゃないと思っています。
涙が出たっていい。あなたの体のサインのされるがままになってみてもいい。
今は体が涙を出すことを必要としているのかも。お腹が空くのと同じ感覚かも？
※知人には言えないご相談も承ります※
彼氏・彼女・パートナーが浮気をしているかも？
家族関係は必ずしも大事にしなければならないの？血の繋がりって大事？
何年も前のことだけど、今でも許せない。それっておかしい？
嫌われたくないから言えない、だけど誰かに聞いてほしい成功体験。
親として正解が分からない？子供の悪さは自分のせい？
友達はいるのに、心が押しつぶされそうになる孤独感、この感情は何？
その疑問に正解は無いかもしれませんが、正解を見つけなくてもいい。
一緒に手探りしたっていい。話をする中で進む方向だけわかるかも？
別にわからなくてもいい、急がなくてもいい。共有だけでもいい。
あなたが今思っていることを、ただ、書き連ねてみてください。
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