また食べちゃった・ツラい思いお聞きします

あなたの心の救急箱 kouです。 食べる行動は心の状態が反映します。 このようなお悩みはありませんか？ 友人と食事の約束をしているのに、出かける前に食べてしまう 外食をして帰ってもまた食べ直してしまう 大量に買い込んで、全て食べないと気が済まない やってしまった後に自己嫌悪・・・。 なんで私は どうして私は 助けて欲しいけど 誰にも言えない 苦しいですよね 私もそうでした。 その苦しみを私に話してみませんか。 タロットで心のストレスの元を知り、カウンセリングで あなたを癒します。 ドカ食い、やけ食いをしてツラくてたまらない そんなとき、ほんの少しでも言葉にすると心が軽くなります。 なぜなら、心の中の思いを外に出すことができるから。 もしあなたが罪悪感にまみれている場合、今のお悩みは 身内やご友人に話せなかったりしませんか？ そんなとき、私がいます。 私はドカ食い、やけ食い、過食嘔吐も経験済み。 安心してあなたの思いをお話ししてくださいね。 苦しい思いがシェアできたとき、あなたの心も軽くなることでしょう。 ＜こんな方におすすめ＞ - ダイエット中にドカ食いしてしまった - やけ食いで後悔の渦に陥っている - 爆食の癖があり、体重管理が難しい そんな自分に自己嫌悪してしまっている・・・(T_T) あなたはどの様に食べちゃっていますか？ ドカ食い： ストレスが溜まると、つい一度に大量の食べ物を食べてしまう行為 やけ食い： 感情的に辛い時や失望した時に、食べることで気持ちを落ち着けようとする行為 爆食： 抑えられない食欲が一気に爆発して、過剰に食べてしまう行為 大丈夫、心が軽くなります。 言葉にできない思いがたくさんある場合でも、ゆっくりとご自分のペースでお話しくださいね。