無気力な毎日❗️心が軽くなるお手伝いをします

無気力な毎日、少しだけ心を軽くしませんか？

無気力な状態に、心を疲れさせていませんか？ ✅何もやる気が起きない ✅ただ日々をやり過ごしているだけ ✅楽しいことが何も思い浮かばない… ✅頑張らないといけないのに、どうしてもできない… ✅人間関係が億劫で、誰とも関わりたくない 無気力になるのは、 決してあなたが怠けているからではありません。 頑張りすぎていたり、 自分を追い込みすぎたりして、 心が休む必要があると訴えているサインかもしれません。 そんな気持ちを一人で抱え込んでいませんか？ 無気力は、誰にでも起こり得る心の状態です。 しかし、周りに話しても甘えだ頑張れと言われてしまい、 本当の気持ちを誰にも伝えられないことが多いですよね。 でも、無気力になるのには、ちゃんと理由があります。 その理由を見つめ直すだけで、心が少し軽くなることがあります。 私も、無気力の波に飲み込まれた経験があります 私自身、過去に何度も無気力に陥ったことがあります。 ✅朝起きるのが辛く、布団から出られない ✅楽しかった趣味もまったく手につかなくなる ✅周囲の人たちが輝いて見えて、自分がみじめに思える そんな日々を過ごしていると、 このままでいいのだろうかと自分を責め、 ますます動けなくなりました。 でも、あるとき気づいたんです。 無理に頑張ろうとしなくていいということに。 自分を責めるのをやめ、 少しずつ今の自分でも大丈夫と思えるようになったとき、 少しずつ前に進む力が戻ってきました。 あなたも、無気力の波に飲み込まれているだけで、 きっとその波はゆっくりと引いていきます。 そのために、 まずはあなたの気持ちを話してみませんか？ ✨私が提供すること✨ 1.安心して話せる場所 あなたの気持ちをすべて受け止め、 否定することは一切ありません。 2.共感と寄り添い 無気力を経験した私だからこそ、 あなたの気持ちに寄り添います。 3.心の整理のお手伝い 無気力の理由を一緒に探し、 少しずつ心を軽くするサポートをします✨ 無気力な状態は、 あなたが休む必要があると教えてくれるサインです。 だから、無理に頑張ろうとしなくても大丈夫！ 少しだけその気持ちを私に話してみませんか？ 話すことで心が少し軽くなり、 次の一歩を踏み出す力が見つかるかもしれません。 あなたの声を聞けるのを、心からお待ちしています✨