〔内容〕
はじめまして。
en＊ココロふわり＊です。
私は精神科病院・学校・福祉機関で臨床心理士/公認心理師として沢山の方とお話しを重ねてきました。お悩みの内容は本当に様々です。
ここでは「5人に1人は当てはまる」と言われているHSPさんのお話・相談をお聞きし、お力になれたらと思っています。顔が見えない相手と電話で話をするのは緊張するかもしれませんが、心が和らぐよう精一杯お迎えしますので、お話しやすい内容からゆっくり聴かせてくださいね☺️
たとえばこんな内容…
・五感が過敏で些細な音や光にも反応しやすい
・他者の気分に左右されやすい
・人一倍傷つきやすい
・ストレスに弱い
・心身共に疲れやすく、回復に時間がかかる
・小さな音でも不快に感じる
・不機嫌な人が近くにいると落ち着かない
・人の顔色をうかがいすぎる
・人のことを自分のことのように考えて傷つく
・気持ちが疲れて引きこもりたくなる
・その他
丁寧にお話を聴いていくなかで状況や気持ちを一緒に整理すること、考えや気持ちを支持し一歩前へ歩むお手伝いをすること、必要に応じて支援経験や心理学の知見に基づいた助言をさせていただくことができます☘️
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電話では話しにくいという方へ
チャットでもお聴きできます
https://coconala.com/services/3394024
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〔最後に〕
お話するときには温かさと柔らかさを大切にしています。「ちゃんと話さないと」なんて気負わず気軽にお話していただければと思っています^ ^
自己紹介やブログも覗いていただくと、私の人柄や大切にしていることが伝わりやすいかもしれません。
