はじめてのコーチング体験！価値観を見つけるワークに挑戦しよう
「自分にとって本当に大切なものって何だろう？」
そんな疑問を持ったことはありませんか？
初回限定の60分ショートセッションでは、自分の価値観を見つけるためのワークに気軽に挑戦できます。
こんな方におすすめ！
・なんとなく「今のままでいいのかな？」とモヤモヤしている
・転職や独立を考えているけれど、自分の軸が分からず迷っている
・自分の価値観を整理し、進むべき方向をクリアにしたい
価値観を見つけることは、すぐに答えが出るものではありません。
自分とじっくり向き合い、試行錯誤を重ねる時間が必要です。
だからこそ、この60分セッションでは「価値観を探るワーク」を通じて、最初の一歩を踏み出すサポートをします。
コーチングが初めての方にも安心！
「コーチングってどんなもの？」という方のために、概要説明も含まれています。
気軽に試してみたい方にぴったりの内容です。
私がコーチングをする理由
かつての私は「自分に向いている仕事は何だろう？」と迷い続けていました。
夫の失業をきっかけに一家の大黒柱となり、副業を試しては挫折。何が自分に合っているのか分からず、キャリア本を読み、人と話し、自己分析を繰り返す日々…。
そんな中で気づいたのは、「自分の価値観を知ること」が何より大切だということでした。
自己肯定感が低いままだと、不安ばかりに目が向き、冷静な判断ができなくなります。
だからこそ、私は「一緒に考え、寄り添いながら伴走する存在になりたい」と思っています。
セッションの流れ（目安時間）
【STEP 1】自己紹介（5分）
【STEP 2】コーチングの説明（5分）
【STEP 3】価値観を探るワーク（30分）
【STEP 4】気づきをシェア（10分）
まずは60分、気軽に体験してみませんか？
事前のご質問
可能な範囲でお答えいただけると嬉しいです！
① ご希望のお名前やニックネーム
② ビデオチャットの希望日時
- 平日：11:00〜22:00
- 土日祝：9:00〜22:00
※特に平日夜や土日は予約が埋まりやすいため、お早めにご予約ください！
③ その他、ご要望や気になることがあればご自由にどうぞ
■注意事項■
・ビデオチャットの日程を変更する場合は、前日までにご連絡をお願いいたします。
・セッション時間が延びる可能性がありますので、後の予定がある場合は事前にお知らせく ださい。
・現在、精神疾患の治療中の方や強い希死念慮のある方のご利用はご遠慮いただいております。（適切な専門機関でのサポートを受けていただくことをおすすめします！）
■セッションについて■
・コーチングでは、対話を通じてあなた自身の中にある答えを引き出します。
そのため、受け身ではなく積極的に取り組むことが効果を高めるポイントです！
・精神的に大きく落ち込んでいる場合は、コーチングが適さないことがあります。
ご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください！
