ポジティブ心理学を活用し、強みスイッチをオンします

やる気がなくても大丈夫！お客様に合わせて提供します

「自分の強みを見つけて活躍したい」 「だれかの役に立って成功したい」 このように思っていても、中々行動が続かないことってありますよね。 私自身、自信のない子ども時代から始まり、頑張った経験がないまま大人になりました。 そのまま子育てに突入し、何とかしたい気持ちでポジティブ心理学に出会います。 ポジティブ心理学を学ぶと、「欠点を責めることの効率の悪さ」を実感しました！ 「何があっても自分を責めない」と決め、 ポジティブ心理学で証明されている数々の「幸福度を上げる行動」を、自分がやりたいと思うものから実践していった結果、思考のクセが変化し、毎日自分で幸せを生み出せるようになりました。 人は何かを強制されて、できるようになるものではありません。 人が元気を取り戻して、充実した人生を目指して、イキイキと歩むようになるにはステップがあります。 １対１のコーチングなら、楽しく会話しているうちに、生活の中の良い点がたくさん見えるようになります。