ジュニアアスリートの食事をアドバイスします

スポーツを頑張ってる子供を持つお母様、お父様へ

野球、サッカー、水泳、など、クラブチームや、部活で頑張ってるお子様の毎日の食事を練習量や年齢などから考えて、献立と簡単レシピを作成させていただきます。 レシピは近くのスーパーで材料を買えて、簡単に作れるお料理ばかりです。 また、忙しくて家でご飯を作れないときのコンビニ利用方法や、外食で選ぶ料理などもアドバイスいたします。 練習期、試合前、試合後の食事アドバイスもいたします。 私も今、シンクロオリンピック選手の夢を持つ中3の娘を食事でサポート中です。一緒に楽しく未来のアスリートを育てていきましょう。