挫折感を感じづに再開する方法を教えます

継続していたことが一定期間できなくなり再開しようと思った

レッスン動画あり https://twitter.com/DaimonFuji/status/902115561294905344 この夏よし、がんばるぞ　とおもったけど花火大会　バーベーキュー、お盆なんかかさなってしまい、今まで継続して取り組んでいた英語の勉強や宅建、ランニングなどなどできない期間がありましたね。再開したいとおもったそこのあなた　本屋に行ってはいけません。何かスクールイベント等に行ってはいけません。 あっという間に教材まみれ、温度差を感じる　まさに挫折感を覚えるリスクが上がるのです。それらのイベント　教材等を購入するなという意味ではありません。まずはやることがひとつあるのです。 過去にやっていことを紙に書いて思い出しましょう。これは当時のやっていたレッスンプランや状況さらにはモチベーションを思い出し、当時と同じ熱い気持ちにすることが大切です。