忙しくても無理なく痩せる方法を3ヶ月教えます

…はじめに… ダイエットは「辛くて大変なもの」そう思っていませんか？ 世間一般では常識かもしれません。 しかし、はっきり言って間違ってます！ 僕が教えるのは、【ハードな運動】【無理な食事制限】【きついマインドセット】などが 一切ありません。 2021年4月から2023年6月の約2年で 30ｋｇ痩せた経験をもとに あなたの理想の体つくりをサポートさせていただければと思います。 …サポート内容について… ‣3ヶ月のダイエット計画を立てる お客様の現状をしっかりと把握し、 健康的に痩せる最適な方法を考えます。 ‣1週間に1度電話ミーティング 月のダイエット計画をもとに 毎日ご報告していただきそれに対して しっかりフィードバックさせていただきます。 やりとりを通して、痩せるメカニズムや考え方などリバウンド対策や習慣の見直しなどもサポートしていこうと考えております。 ‣毎日の食事アドバイス 食事を毎日送っていただき それに対してフィードバックして 健康で無理なくダイエットできるようサポートさせていただきます。