モラハラ経験者が夫や彼氏のお話聴きます

辛い！苦しい！しんどい！この状況モラハラかもしれません！

あなたはパートナーからこんなことをされていませんか？ ■侮辱的な言葉や罵倒 ■異常なほどの批判や非難 ■小馬鹿にする、バカにする ■無視することで心理的に追い詰める ■現実を歪めて伝え、自分をよりよく見せようとする ■あなたの行動を常に監視し、干渉する（圧力をかけて束縛する） ■自由な行動を制限する ■必要以上に指示を出し、従わせる ■人と比べて、劣等感を植え付ける ■「他の人はできているのに、お前はなぜできない」などと言われる ■大声で怒鳴る ■常に威圧的な態度で接してくる ■他の人と関わらせないようにする（友人や家族を遠ざけられる） ■生活費を十分に渡さない ■お前には俺しかいないんだと思わされる この中で当てはまることがいくつありましたか？ 私はこれら全てをされてきました。 １０年間もの長い間、友人とはロクに連絡も取れず、親兄弟にも会わせてもらえず、 この人の言っていることが本当に正しいのかと疑問を持ちながらも、毎日続く罵詈雑言で自分はダメな人間だと思い込んでいました。生活費も私が稼いでいました。 そんな辛い苦しい日々から抜け出せたのは友人の一言でした。 「それってモラハラじゃない？」 私はモラハラがどういったことか知らずに生きていましたので、それから調べていくうちにモラハラだと気づき、何度も何度も彼に引き戻されながらも、友人のサポートもあり抜け出すことができました。 抜け出すときの苦しさと言ったら尋常じゃなかったです。 けれど、あのまま人格否定され自分はバカなんだ、ダメ人間なんだと思わされ 毎日怒られる日々を過ごすなんて私らしくないと思い必死で抜け出しました。 モラハラを受けているときは気づかない人もいると思います。 なんかしんどい、なんか苦しい、でもこれは何の苦しみなのか。 分からないで今モラハラを受けている方もいると思います。 私は心からそんな人の手助けがしたいと思っています。 モラハラから抜け出しましょう。 そしてそこから抜け出して楽になりましょう。 人生が変わります。自信を持って言えます。 もしかしてモラハラかもと思ったら相談してください。 一緒に考えます。あなたは一人じゃないです。 お電話お待ちしております。