心理士が不安や心配への具体的な手立てをお伝えします

自分でできる!行動療法アプローチ

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サービス内容

●たとえばこんな不安や心配ごと 「自分がどう思われるか怖い」 「忘れ物したんじゃないかと心配になる」 「自分の容姿のせいで嫌われるんじゃないか」 「電車に乗ると心臓がバクバクする」 ★お困りごとがサービスの対象かわからない場合、まずご相談ください。詳しくは当ページ下部 [よくある質問]をご覧ください。 ●ご提供できるサービス ・まず、お困りごとついてヒアリングを行います。 ・その後、こちらからお困りごとが生じているメカニズムについて、心理学的な観点からご説明し、それに基づいて、ご自身で取り組んでいただける方法をお伝えします。 ・こちらの説明を受けてご質問があれば、やりとり1往復までお受けします。それ以上のやりとりは、1往復ごと1,000円で承ります。 本サービスでお伝えする方法は、実際に医療機関やカウンセリング機関で治療法として実践されているもので、多くの患者さんが症状から回復しています。 理論的には、行動療法(BT)という科学的根拠に基づいたアプローチをベースとしながらも、気軽に取り組みやすいものになっています。 ●本サービスの対象 ご家族や身近な方が症状でお困りの場合にも、本サービスをご利用いただけます。その場合、わかる範囲でご本人のお困りごとについて教えてください。

購入にあたってのお願い

サービスをご購入後、トークルームが立ち上がりましたら、以下の情報をお送りください。 ①ニックネーム(こちらがお呼びする名前) ②不安をお持ちの方の、性別、年齢、学生の場合は学年(例:20歳、大学2年生) ③ご利用者様と、困りごとをお持ちの方のご関係(例:困りごとを持っているのは自分自身 / 困りごとを持っているのは子どもで、自分はその母親) ④お困りごと(不安や症状)の内容 お送りいただいた情報をもとにやり取りを行い、必要な情報をヒアリングさせていただきます。

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価格
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心理オフィスあのね
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