食事アドバイスと宅トレ／万年ダイエット卒業します

30分ヒヤリング（太るクセみつけます）30分エクササイズ

◇運動苦手、自信ないからジムに行く勇気ない ◇筋トレしたいけどジムは面倒 ◇若いトレーナーさんはちょっと抵抗ある ◇やってみたいけど1人じゃ続かない ◇ただ細いだけじゃない鍛えた体が理想 ◇グループレッスルはいや ◇なにやっても痩せられない万年ダイエット卒業したい ダイエットにも健康にも運動って大事 だんだん代謝は落ちていくし、年々体重が増えてきた 自覚あるし、やった方がいいけど…なかなかきっかけがなかったあなた 運動苦手さん大歓迎です 膝の痛みなどの不安もしっかり考慮します 今年の夏、どんなふうに過ごしたいですか？ なりたい自分をしっかり思い浮かべて… いまやらなかったら 来年は現状維持すらできていないかもしれません 56歳現役パーソナルトレーナーが丁寧にご指導致します ▶︎同業者、当方と類似したサービスを販売されている方のご購入はお断りさせていただきます。