リバウンドばかりで痩せづらい人の心に寄り添います

⌇⌇心と体が喜ぶ食べて痩せるダイエット!!

はじめまして。 18歳からダイエットを始め、長年リバウンドに悩まされてきました。 しかし、2022年11月から2023年11月までの1年間で、16時間断食ダイエットにより12kgの減量に成功しました。 現在は、3食バランス良い食事を心掛け、体重をしっかりキープしています。 「ダイエットが続かない…」 「どうしても甘いものをやめられない…」そんなお悩みを抱えるあなたへ。 まずは、気軽にお話ししてみませんか？ お話を伺いながら、日常生活でダイエット成功を妨げている原因を一緒に見つけていくお手伝いをいたします。 あなたのペースで始めてみましょう。 お気軽にお問い合わせください。 心よりお待ちしております！