<サービス紹介>
下記のお悩みを解決します
● ダイエットに挑戦しても続かない
● ダイエットを始めたいけど何から始めれば良いかわからない
● 仕事で忙しいけどダイエット成功させたい
● リバウンドしないためのボディメイク習慣を知りたい
<サービスの特徴>
● 月-3kgを目指し、30日間毎日徹底サポート
● 現役オンラインパーソナルトレーナーによる食事指導
●ダイエット進捗管理シートの提供
<受講者限定の7大特典>
①【着実に痩せる】ダイエット進捗管理シート
②【事例集】3ヶ月で13kg痩せたダイエット完全ロードマップ
③【知識不要】自動カロリー設定テンプレート
④【3ヶ月で体脂肪率16%→4.6%】有酸素運動マスター講座
⑤【ダイエット失敗を防ぐ】イフゼンプランニングシート
⑥【忙しい方向け】3ヶ月で13kg痩せた1日のルーティン
⑦【初心者でも大丈夫】ダイエット成功への最短ロードマップ5STEP
【ご購入後の流れ】
①ご購入後、初回カウンセリング
②カウンセリングをもとにメニュー作成
③毎日のご報告、フィードバック(個別相談回数制限なし)
30日間に設定している理由は、ダイエット初心者が、痩せ習慣を定着させるために最低限必要な期間であるためです。
2ヶ月目以降も継続してダイエットをしたいという場合でも、自走できる状態までサポートいたします。
※成果には個人差があるため「1ヶ月で⚪︎kg必ず痩せる」と保証することはできかねますので、あらかじめご了承ください。
ご購入前には、Q&Aの内容をご確認ください。
ご不明点等がありましたら、メッセージにてお気軽にご連絡ください。
あなたの目標達成に向けて最大限サポートさせていただきますので、一緒に頑張っていきましょう。
[初回カウンセリング内容]
①性別・ご年齢
②身長、体重、体脂肪率
③既往歴(これまでかかった病気など)
④過去の運動経験・現在の運動頻度(ジム、自宅トレ、部活など)
⑤ダイエットの目的(健康診断の数値改善、モテたい、服を着たいなど)
⑥ダイエットの目標数値(3ヶ月で5kg痩せたいなど)
⑦現在の食事内容(朝・昼・夜・間食)
⑧1日のスケジュール(起床、就寝時刻、お仕事の時間など)