一週間毎日アドバイス!ダイエット支援します

たくさん褒められながら健康的に痩せていきたい方におすすめ!

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サービス内容

まずは、興味を持ってこの欄を見てくださってありがとうございます。 ダイエットや体型維持は一時のイベントではありません。 体づくりは日常です。 無理のない範囲で少しずつ行動して、行動を習慣に、習慣を日常に変えていくことによって体形が変化していきます。 利用開始から一週間、食べたものの写真をお送り頂くことで、その日の夜に提案、アドバイスコメントをいたします。 個々のライフスタイルにあった食事メニュー、食材の選び方や、調理の工夫、心の持ち方についてなどなど、ご依頼下さった方に合わせたサポートが可能です。 変わりたい、なんとかしたい、という気持ちに、ぜひ寄り添わせてください。 ※健康的に痩せる、というコンセプトのため、何週間で数キロ、何ヶ月で10キロという痩せ方をお求めの方はご依頼をお受けできません。 また、現時点でBMI18.5を下回る方のご依頼はご遠慮ください。

購入にあたってのお願い

個々にあった提案をさせていただきますので、 以下の情報が必要になります。 身体情報(性別、年齢、身長、体重) 既往歴(食事に関わる疾患があれば、高血圧や糖尿病など) 喫煙の有無(同居者の喫煙含む) 運動習慣の有無(1日の歩数がわかればそれも) 飲酒習慣について(例・週に1回ビール500ml) 嫌いな食べ物
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3,500

出品者プロフィール

ishidanaeiyou
女性
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