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健康寿命ウォーキングの方法をお教えします

高齢者の姿勢改善と介護予防に。結果が見える歩行方法です。

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サービス内容

健康寿命ウォーキングは2本のポールを使って歩く独自の歩行方法であり、高齢者の転倒防止や介護予防に有効であります。また、両手を大きく使うことにより、全身運動になることから、生活習慣病予防にも効果的です。
自力で行える介護予防なので、歩ける方であればどなたでも試して頂けます。

サービスのサンプルがご覧いただけます。
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健康寿命ウォーキングとその他の歩行方法の違い
健康寿命ウォーキングのビフォア・アフター

購入にあたってのお願い

■ 対象となる方は、ご自身で歩行できる方です。(カート、杖などを使っていてもOK)
■ 歩行の際は、周囲の安全を確認してください。
■ 2本のポールは専用ポール「健康寿命ポール」を推奨しています。

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