加圧トレーニングが気になる女性の方。効果を経験談からお伝えします。

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    5日(予定)

サービス内容

加圧トレーニングをはじめたいけど、迷っている方。トレーニング内容や気になる効果、また、効果をあげるためのコツをお伝えします。大胆にウェイトを落としたい方よりも、体のラインをチェンジしていきたいという志向の方に向けたアドバイスができます。はじめたいけど気になっている、迷っている点を教えてください。 加圧トレーニングをやってると聞いたんだけど、といろんな人から問合せを受けるので、こちらでもやってみました!

購入にあたってのお願い

加圧トレーニングを始めて5年くらいたちます。体のラインが整ってきて、姿勢が良くなったと人から言われたり、肩凝りがなくなったり、結構いいなあと思っています。加圧は効果が早いと言われますが、基本、トレーニングは自分にあった方法を探しながらこつこつ積み重ねるしかないと思います。そのポイントをお伝えしたいです。普段も加圧のことよく聞かれます、始めた人も多いです。