熱中症にならないコツ教えます

これから夏に向けて、もっともっと暑くなりますね。 スポーツをする人はもちろん、しない人でも熱中症には気をつけないといけません。スポーツファーマシストとして熱中症防止のコツや、なってしまった後の対応方法をお教えします。