家でできる 坐禅 をご案内いたしますます

生活の中に坐禅があるとどうなるんでしょう

自宅にて行える様に、坐禅の指導を行います。 お寺に参禅して、皆様と一緒にすると良いのですが、 上手く時間が取れなかったり、時間に余裕がないなど、 家で行えたらいいのになぁと思っている方に、 最適だと思います。 ご希望に合わせて、指導致しますので、ご心配には及びません。 坐禅をすると、とてもスッキリしますが、それだけに留まらずどんどん先に進みましょう。