安らぎの対話♡繊細さんの心をやさしく整えます

こちらのページに少しでも興味を もっていただきありがとうございます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ あなたは、こんなことはありませんか？ ＊周りの空気を読み過ぎてどっと疲れる ＊困っている人がいると心がズキンと痛む ＊本当は言いたいことがあるのに言えない ＊身近な人の感情や言葉に影響を受けやすい　etc… 普通の人なら気にしないようなことでも 敏感に感じ取ってしまい ＊なかなか頭から離れなくなる… ＊自分の弱さを責めてしまう… ＊気にしないようにするほど、余計に苦しくなる… そんなこともありますよね。 清らかで、やさしすぎる心が 知らないうちにあなた自身を 疲れさせてしまっていることもあります。 ここでは、頑張って整えようと しなくて大丈夫。 心のモヤモヤや息苦しさを 今のままの状態でお話しください。 気持ちを言葉にするだけでも 『ふっ』と心がゆるむ瞬間があります。 もちろん5分だけでも大丈夫です。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ はじめまして。 共鳴セラピスト／やさしい心の調律 はること申します。 私自身、優しすぎるがゆえに 人に利用されたり、傷ついたり 悔しい思いをたくさんしてきました。 自分を変えなきゃ、と 必死に頑張ろうとしては 余計に苦しくなってしまった こともあります。 そんな私が少しずつ楽になれたのは 「直さなくていい」「そのままでいい」 と、やさしく迎えてもらえた経験でした。 そこから、自分の繊細さは 欠点ではなく「大切な感受性」なのだと 思えるようになっていきました。 HSPさんにとって何より癒しになるのは 無理をしない「今の自分」で 安心していられる時間です。 この場所では、 否定もジャッジもありません。 ただし、私があなたの代わりに 背負ったり、無理をすることもしません。 一緒に、やさしく整えていく関係性を 大切にしています。 言葉にならなかった気持ちも 途中で詰まってしまっても大丈夫。 あなたのペースで、 あなたの音に戻るお手伝いが できたら嬉しいです。