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ジムでの1週間メニューをプロのトレーナーが組みます

ジムに入ったけど何をすれば良いか分からない…そんなあなたに!

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サービス内容

☆女性も歓迎☆最近は24時間型のジムも増えていますが、そんなジムに限ってメニューも提供してくれず、入会しても何も分からずただマシンを使っていたり、自己流でトレーニングされてる方が多いかと思います…

そこで現役のプロ格闘家のトレーナーも努めています私があなたの目的に合ったメニューを組ませて頂きます!

ダイエットや運動不足のみではなく体の気になる部分をどうにかしたいというご要望にもお答え致します!

こちらから提供するメニューは1週間分の物になります。一度提供されたメニューをずっとお使い頂く事も出来ますが、筋トレの理論からすると変化も必要になりますので定期的に新規のメニューを使用する事をオススメ致します。

【経歴】
パンクラス・フライ級1位 仙三選手ならびにストロー級3位 小塚誠司選手所属「FREEDOM@OZ」インストラクター

ACCA公認コンディショニングコーチ

購入にあたってのお願い

メニューを組むにあたり、以下の情報を提供していただけたらと思います。

・トレーニングの目的
 (「痩せたい」や「身体を大きくしたい」など…)

・今行っているトレーニング
 (「胸を鍛えています」や「チェストプレスを使ってます」など…)

・通ってるジムにあるマシン
 (「足を鍛えるやつ」や「レッグプレスというマシン」など…)

分かる範囲で構いませんので出来る限り情報が多ければメニューも組みやすくなります。

その他、聞きたいことがありましたら何でもご相談ください!

※購入後、3日以内にご連絡がない場合はクローズ対応とさせて頂きます。

一言PR

せっかく目的があって入会したのですから、その目的を達成しましょう!自分があなたの手助けをさせていただきます!!!

よくある質問

ジムに入会したてだけど大丈夫??
もちろん大丈夫です!ジムにあるマシンの種類さえ把握出来ればあなたの目的に合ったメニューを組みます!
ジムに入会してないけどメニューって組んでもらえる??
もちろん組みます!あなたの目的に合った自宅で行える自分の体重を使ったトレーニングのメニューを提供させていただきます!

評価・感想(1件) 5.0

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