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あなた専用のトレーニングメニュー作成します

体の専門家のパーソナルトレーナーが全力サポートします!

4.812 販売実績:19 残り:4枠(お願い中:1人)

サービス内容

大阪でフリーランスのパーソナルトレーナーとして活動中です
現在ボディビルダーやプロレスラー、ミス・ユニバース、モデルから一般の方まで幅広く指導しています

トレーナーとしての実績はフィットネスビキニというカテゴリーの肉体美コンテストでの女性クライアント様の優勝
男性クライアント様のフィジークでの優勝

このサービスはダイエットや肉体改造になかなか結果が出ない方や続けられない方へおすすめです
人は皆骨格、筋肉量、代謝、食事もすべて異なります
結果を出すためにはその個々に合ったやり方が必要です
まずは現在の体や運動から分析し
そこからご自身で3ヶ月続けていただくトレーニングメニューを作成致します
※食事メニューは含まれません

私自身は
172cm
9年間で57kg→105kg
2017年に10週間減量をし97kg→86kg

パーソナルトレーナーとして2019年8月時点で合計400人以上を指導
これまで結果が出なかった方は仕事で継続できなくなりリタイアした3名のみです

モットーはリバウンドしない体造り
体造りのプロであるボディビルダーやフィットネスモデルへの指導、現役スポーツ選手への指導など幅広くしています

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  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 10日(予定) / 約13日(実績)

有料オプション


購入にあたってのお願い

万人に当てはまる教科書そのままの理論ではなく、実績や経験に基づいた完全なる
「あなたに最適な専用メニュー作成」
になります。

身長、体重、年齢、現在の食事、運動量等の情報が必要になります
又、現在の体型を把握するため写真をお願いする場合がございます
その情報と目標をお聞きして、個別にメニューを作成させて頂きます

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よくある質問

ジムには通ってないんだけどそれでも大丈夫?
もちろんです
自宅でできるプログラムも作成いたします!
ジムに通ってるんだけど、どれを何回したらいいのかわからない
その疑問を解決するために全力でサポートいたします
わからないエクササイズやマシンは使い方やコツをお教えします
これを機にジムでのトレーニングを充実させましょう
以前ジムのトレーナーにメニューを作ってもらったんだけど、なかなか成果がでない
そのメニューをご提示頂ければ訂正や修正をいたします
また、なぜそのメニューがいいのかも疑問に思ったことはすべて回答します
いまやってるメニューを新しくしてほしい
トレーニングメニューは消費期限があり、長い期間同じことをしてると体が慣れて変化しにくくなります
もちろんメニューの変更も承ります
その際はきっちりカウンセリングをさせて頂きます
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評価・感想(12件) 4.8

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