あなた専用のトレーニングメニュー作成します

体の専門家のパーソナルトレーナーが全力サポートします!

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お届け日数
要相談 / 約40日(実績)
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8時間以内(実績)

サービス内容

大阪難波のトルクジムの顧問トレーナー。 フリーランスのパーソナルトレーナーとしても活動中です。 専門学校でのセミナーやパーソナルトレーナー資格団体のJMFAの講師も努めております。 現在ボディビルダー、社会人野球や陸上等のアスリートから一般の方まで幅広く指導しています。 トレーナーとしての過去の実績 フィットネスビキニでの女性のクライアント様の日本大会優勝 メンズフィジークでの男性クライアント様の大阪大会優勝 ミス・ユニバースの県代表輩出 1年半かけて20代女性を103kgから65kgまでのダイエット(某仰天番組出演) このサービスはトレーニングでなかなか結果が出ない方や続けられない方、はじめてのトレーニングでなにをしたらいいかわからない方へおすすめです。 人は皆骨格、筋肉量、代謝、食事もすべて異なります 結果を出すためにはその個々に合ったやり方が必要です。 まずは現在の運動歴やトレーニングメニューから分析し目標をお聞きします。 その後ご自身で3ヶ月〜4ヶ月続けていただくトレーニングの個人メニューを作成し、その後質問や修正を行い、問題がなければクローズとなります。 トレーニングによる私の体重変化 2010年57kg→2024年1月105kg これまでの自身の減量記録 2017年1月101kg→2017年3月末88kg 2019年12月103kg→2020年2月末90kg しっかりと目標に向けた最適なトレーニングで最短の肉体改造をしていきましょう!

購入にあたってのお願い

万人に当てはまる教科書そのままの理論ではなく、実績や経験に基づいた完全なる 「あなたに最適な専用メニュー作成」 になります。 身長、体重、年齢、現在の食事、運動量等の情報が必要になります 又、現在の体型を把握するため写真をお願いする場合がございます その情報と目標をお聞きして、個別にメニューを作成させて頂きます 又、ジムに通える場合は通っていただくお願いをさせていただきます。 自宅でのトレーニングでもある程度は肉体改造は可能ではありますが、このサービスを最大限活用する場合はジムへの入会をおすすめいたします。

有料オプション

価格
6,000