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あなた専用の食事指導を提供します

体の専門家のパーソナルトレーナーが全力でサポート!

5.05 販売実績:12 残り:5枠(お願い中:0人)

サービス内容

大阪でフリーランスのパーソナルトレーナーとして活動中です
現在ボディビルダーやプロレスラー、ミス・ユニバース、モデルから一般の方まで幅広く指導しています

トレーナーとしての実績はフィットネスビキニというカテゴリーの肉体美コンテストでの女性クライアント様の優勝
男性クライアント様のフィジーク優勝

このサービスはダイエットや肉体改造になかなか結果が出ない方や続けられない方へおすすめです
人は皆骨格、筋肉量、代謝、食事もすべて異なります
結果を出すためにはその個々に合った食事が必要です
まずは現在の食事内容や運動量から分析し
そこからご自身で3ヶ月続けていただく食事プラン(栄養バランス)を作成致します
※トレーニングメニュー作成は含まれません

私自身は
172cm
57kg→105kg
2017年に10週間減量をし97kg→86kg

パーソナルトレーナーとして2019年8月時点で合計400人以上を指導
これまで結果が出なかった方は仕事で継続できなくなりリタイアした3名のみです

モットーはリバウンドしない体造り
体造りのプロであるボディビルダーやフィットネスモデルへの指導、現役スポーツ選手への指導など幅広くしています

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  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 10日(予定) / 約8日(実績)

有料オプション


購入にあたってのお願い

万人に当てはまる教科書そのままの理論ではなく、実績や経験に基づいた完全なる
「あなたに最適な専用メニュー作成」
になります。

身長、体重、年齢、現在の食事、運動量等の情報が必要になります
又、現在の体型を把握するため写真をお願いする場合がございます
その情報と目標をお聞きして、個別にメニューを作成させて頂きます

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よくある質問

炭水化物が食べられなくなったりしますか?
絶対に炭水化物0はいたしません!
炭水化物を0にしてしまうとリバウンドしやすい体造りになってしまいます
主になにをしてくれるの?
現在の食事をお聞きして修正
そして三大栄養素であるたんぱく質、脂質、炭水化物の量を調整していきます
他にもおすすめの食材や食事、サプリメントに関する疑問にお答えいたします
ダイエットではなく筋肉をつけて増量したいんだけど…
もちろん増量の食事メニューもご提案します
その際はなるべく脂肪をつけずに筋肉をつける食事法を計算してお届けさせて頂きます
「専用」とはどういう意味ですか?
大半のトレーナーは個々へのメニューではなく、教科書的な指導をしますが
私の場合はひとりひとりの現在の食事や身体から計算し、その方に最適な方法をお届けしています
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評価・感想(5件) 5.0

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