うつや不安、HSP等、電話でカウンセリングします

心の悩みやストレス解消…心の専門家が相談に乗ります

◎こんな気持ちや症状の時、ありませんか？ ・辛い気持ちを聞いて欲しい ・なんだか心がモヤモヤする ・寂しい、人と話したい ・誰にも言えない悩みがある ・涙が出てきてしまう ・眠れない ・食欲がない ・死んでしまいたい、消えてしまいたい あなたの辛いお気持ちに優しく寄り添いながら、カウンセリングをします。 言いたいことがまとまっていなくても大丈夫です。 私はあなたの味方です。ゆっくり丁寧にお気持ちを聞きながら、整理します。 まずは、心の荷物をここに置いていってくださいね。 対面だと話しづらいことも、安心してお話してください。 言いたくないことは言わなくて大丈夫です◎ あなたのお話したいこと・お話できることからお話してくださいね。 ◎カウンセリングを受けると… ・お話を聞くことでお気持ちを整理したり、心を楽にします。 ・日常のストレスや不安について、一緒に対策を考えます。 ・人間関係の整理やコミュニケーションのサポートをします。 ・今の状態から抜け出せるように、ご希望などを聞きながら、福祉制度や活用方法をご紹介をします。 私は、1人1人のお悩みに寄り添い、心を楽にすることができれば嬉しいと思い、社会福祉士・精神保健福祉士の資格を持って仕事をしています。 まずはあなたのお悩みやご希望をゆっくりと聞きながら、日常のストレスやお悩み事について、一緒に考えます。 カウンセリングにより心を楽にしながら、次のステップを一緒に考えていきましょうね。 利用できそうな福祉の制度や利用方法についても、適宜お伝えしていきます◎ 制度の中だけでは難しい方に対しても、相談にのってきました。 なかなか助けてもらえないと感じていたり、誰に相談して良いか分からないと感じていたら、私にご相談くださいね。 いつでもお待ちしています。 ◎保有資格（国家資格） ・社会福祉士 　社会的な問題を抱えている人々をサポートする専門職です。 　高齢者、障がい者、生活困窮者、児童、家庭など、さまざまな人が抱える生活の困難や不安を解消するために、相談に乗ったり、福祉サービスを紹介・調整したりします。 ・精神保健福祉士 　心の病気や精神的な問題を抱える人々が、社会で安心して生活できるようにサポートする専門職です。 ・保育士 　未就学児の食事や着替え・日常生活のサポートを始めとし、心のケアなども行う専門職です。