管理栄養士の免許を持っており、
総合病院での勤務経験があります。
季節の食べ物、安く手に入る食べ物等で
献立を作りたいと思ってます。
難しい料理はご提案しません。
簡単に作れるこれがモットーです。
食事療法は続けることが1番大切です。
続けられるような食事を提案します。
今後自分でも献立が立てられるよう
アドバイスやポイントも合わせて記載します!!
カロリーだけでなく
タンパク質、脂質、鉄分等の
栄養素も全て献立表に記入して
お写真でお渡しします。
レシピは手書きか
写真アップの際に入力してお渡しします!
何日分でも構いませんが
長ければ長いほど
お時間がかかってしまうことは
ご了承頂けると有難いです。
食べる物で、身体は大きく左右されます。
食べた物が身体を作っていきます。
今1度、食生活を見直して見るのはいかがですか?
総合病院で管理栄養士業務を行っていた経験を活かして、人の健康の役に立ちたいなと思います( ¨̮ )
人から食は切り離せない!
病気とも上手く
付き合って行けるといいなと思います。
⚠︎1日分の金額になっております⚠︎
1人1人に合わせた献立を作成するため
年齢、性別、身長、体重、病状をお聞きしております。
どうしても…という場合は
年齢(〇〇代でOKです)、性別、病状のみ
お伝え頂ければと思います。
アレルギー、嫌いな食べ物、入れて欲しい食べ物等が
ございましたら事前にお伝えください。