筋トレ・食事メニュー提供します

増量・減量、食事メニューも個別に設定させて頂きます。

筋トレ中級者以上向けになります。 初心者も承りますが続かない人はサポートできませんのでご了承ください。 筋トレメニューはもちろん、解剖学の観点からどの種目が効くのか、増量・減量メニューも個別に設定させて頂きます。 連絡はLINEもしくはメールにてサポート。 毎日連絡でも可。 最短最速で結果を出したい人、任せてください。