3か月間、こころのお悩みに一緒に向き合います

こころのお悩みに寄り添いながら一緒に解決策を考えます

週に１回、3か月間メッセージでのやり取りを通じて、みなさまのこころのお悩みを側で支えながら一緒に解決策を考えます。 私自身、不安障害で精神科に通院しながら看護師の仕事を続けています。中学生の頃から不安障害の症状が出始め、学校生活や社会生活では困難なことが多くありました。国語の授業で声が震えて音読できない、グループワークで発表できない、就職活動で緊張して顔が震える、点滴の針を刺すとき手が震えてできないなど。。それでも周りの方に支えてもらいながら、今も看護師を続けています。 こころの悩みはひとりで抱えるには大きすぎます。さらに、少しでも良くなるためには自分の行動を変えることが大切だと私自身の経験から学びました。 今、ひとりでつらい思いをされている方へ、すこしでも心が軽く日常生活を送ることができるよう、3か月間一緒にみなさまのお悩みに向き合います。そして、どのようにすればみなさまのお悩みが少しでも解決できるのか、解決策を考えます。 どのようなお悩みでも大丈夫です。私の経験がみなさまのお役に立てるよう、サポートさせていただきます。...