トレーニングと食事(PFC)の両方を指導します

専用個人メニューを作成し、理想の体型へと導きます

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提供形式
テキスト
お届け日数
30日(予定) / 約82日(実績)
初回返答時間
6時間以内(実績)

サービス内容

大阪難波のトルクジムの顧問トレーナー。 フリーランスのパーソナルトレーナーとしても活動中です。 専門学校でのセミナーやパーソナルトレーナー資格団体のJMFAの講師も努めております。 現在ボディビルダー、社会人野球や陸上等のアスリートから一般の方まで幅広く指導しています。 トレーナーとしての過去の実績 フィットネスビキニでの女性のクライアント様の日本大会優勝 メンズフィジークでの男性クライアント様の大阪大会優勝 ミス・ユニバースの県代表輩出 1年半かけて20代女性を103kgから65kgまでのダイエット(某仰天番組出演) このサービスはダイエットや肉体改造でなかなか結果が出ない方や続けられない方へおすすめです。 人は皆骨格、筋肉量、代謝、食事もすべて異なります 結果を出すためにはその個々に合ったやり方が必要です。 まずは現在の食事内容や運動量から分析し目標をお聞きします。 その後ご自身で3ヶ月〜4ヶ月続けていただく食事(食事メニューではなくPFCバランス)やトレーニングの個人メニューを作成し、その後質問や修正を行い、問題がなければクローズとなります。 トレーニングによる私の体重変化 2010年57kg→2024年1月105kg これまでの自身の減量記録 2017年1月101kg→2017年3月末88kg 2019年12月103kg→2020年2月末90kg モットーはその人にとってベストな体作り 目標へ向けベストなものを提供させていただきます

購入にあたってのお願い

万人に当てはまる教科書そのままの理論ではなく、実績や経験に基づいた完全なる 「あなたに最適な専用メニュー作成」 になります。 なので身長、体重、年齢、現在の食事、運動量等の情報が必要になります。 又、現在の体型を把握するため写真をお願いする場合がございます。 その情報と今後の目標をお聞きして、個別に専用メニューを作成させて頂きます。 もし現在ダイエット中の場合そのダイエットのお話もお聞かせください。 他にもわからないことや、疑問点があれば気軽にご相談ください。
価格
11,000