食べて綺麗【まずは3日間】食事内容確認します

無理なく健康的に美しくなりたい方へ

たくさんの情報に流されていませんか？ 今まで色々なダイエット、ジム通い、エステ通いしたけど痩せない、リバウンド、痩せても肌がボロボロ、生理不順になってしまった、健康的な食事をしたい。 という方に特にオススメ！！ ライフスタイルや年齢など一人一人違います。 『身体は食べたもので出来ています』 あなたの食生活は大丈夫ですか？ まずは3日間食べたものを写真で送ってください。 写真が撮れないときはメモで良いです。 食事のアドバイス、ご提案をさせて頂きます。 【資格】 食育アドバイザー 豆腐マイスター ご質問あればお気軽にしてください♡ 元々料理が好きで、栄養を学び、普段から頼まれた友人にアドバイスしていました。 昨年出産しましたが、産前と体重は変わらず体調も良好です。 無理なダイエットは妊娠にも影響します。 食生活に自信がない方、一度見直したい方、一緒に健康的な綺麗を目指しましょう！