ネガティブなことをずっと考え続けてしまう「ぐるぐる思考」。
ループにはまると、辛いですよね。
同じ場所で永遠に足踏みしているようで、ちっとも前に進めない。
どうしたら解決するかな?
どうしたら楽になるのかな?
どうしたら避けられるのかな?
私は、何をどうすればいいの?
何から始めればいいの?
誰か教えて~!!
…そんなとき、私もあるある(((uдu*)ゥンゥン
ぐるぐる思考は、人に話すと止まる場合があります。
よかったら、私に話してみませんか?
こんがらがった糸をほぐすお手伝いをさせてくださいね(^^)
■私はカウンセラーの資格を持っていません。しっかりしたカウンセリングをご希望の方は、カウンセラーの方にご相談くださいね。
■基本的には「聴き」に徹しますが、悩みを解決するための提案をさせていただくこともございます。
■ご希望の日時を第三希望までお知らせください。
■お話の途中でも、「もう満足した」「ちょっと合わない気がする」「もう切りたいな」と思ったら、遠慮なく切ってくださいね。
■「ココナラアプリ」を使用して通話します。
■ココナラでは性的サービスの提供は禁じられています。性的発言を含むご相談もご遠慮ください。