これでマクロビの基本「陰陽」がわかります

マクロビを知りたい、学びたいと思っているあなたへ。

マクロビオティックって 玄米菜食というのは知ってるけど よく言われる「陰陽」ってなに・・・？ そう思っているあなたにむけて 日常にある例を載せながら マクロビオティックの基本と言われる「陰陽」を わかりやすく、且つ具体的にまとめました。 これさえあれば、たくさん出ている難しい本も 専門用語が多いマクロビ上級者用の わかりにくい本もいりません。 これからマクロビをもっと知りたい、 学びたいと思っている方に。 そして、なんとなく陰陽というのは知っているけど もう少し詳しく、わかりやすく教えてほしい。 そう思っている皆様に向けて マクロビを実践し、学んできた私が 様々な書籍と実体験をもとに作り上げました。 マクロビオティックを始めてから、 よく聞かれるのはやはり玄米菜食のこと。 でも実は、マクロビで一番大切なのは 「陰陽」を知ること。 この陰陽がわかれば、私たちの生き方全てにおいて 大変役立ちます。 それを難しくなく、取り入れていただければと思い 作成いたしました。