脚むくみ、その解消のお手伝いいたします

あなたにオススメの10日間のセルフマッサージメニュー考えます

脚のむくみが気になってどうしようもないあなたへ、、 セラピスト歴10年以上の私が、 10日間のむくみ解消セルフケアメニューを考え、お伝えします(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*° ご覧いただきありがとうございます！ あなたの悩みに寄り添うセラピスト、出品者の、はやなゆきです。 夕方には脚がパンパン、、 朝と同じ靴なのにキツく感じる、、 脚が重たい、、 これらの症状はつらいですよね、、 むくみの原因はいろいろです。 例えば… 〚塩分の摂りすぎもむくみの原因の1つ。 普段から濃いめの味付けなど好きな方は、 カリウムを含む食べ物を摂るようにするといいですね〛や、 〚ふくらはぎのマッサージのやり方〛など 原因を知ることはとても大切です。 ストレッチやマッサージなどのセルフケアで つらい脚のむくみの解消のお手伝いさせていただきます！ 寝る前や入浴後、 空いた時間や脚のむくみが気になる時に行っていただけるケアをお伝えします。 【納品方法】 簡単なカウンセリングをさせていただき、テキストにてむくみ解消のセルフケアレシピ （マッサージやストレッチ、アロマを使った方法など） をお送りします。 【納品までのながれ】 質問や気になることなどあれば、いつでもお受けいたします！ お気軽になんでもご質問くださいませ(*´ω｀*) 納得いただいたうえで納品とさせていただきます。