来談者中心療法で心の悩みお聴きします

ご覧いただき、ありがとうございます。 巷には様々なカウンセリングルームがありますが、日本ではカウンセリングというと「精神的な病を抱えた人が受けるもの」というようなイメージがあるかと思いますが、海外ではちょっとした悩みをプロのカウンセラーに相談する文化が根付いています。 カウンセリングを受けることは決して後ろめたいことではありません。 あなたが抱えたお悩みや心の症状をあなたに寄り添いながら、できるだけ短期間で恒久的に改善するお手伝いをさせていただきます。 【サービスでお役に立てると思われる方】 ・アダルトチルドレンもしくは、アダルトチルドレンではないか？と思われている方 ・HSP（もしくはHSPではないか？と思われる）の方で生きづらさを抱えている方 ・対人関係 HSPやアダルトチルドレンなどの悩みを抱えていて、対人関係でお困りの方 ・抑うつ傾向や恋愛相談、機能不全家族などでお困りの方 上記以外でも些細なことでも構いません。メンタル面でお悩みを抱えている方は是非お話を聴かせてください。 苦しい状況が複雑に絡み合い、対人関係で苦労されるなどの問題が発生している場合、症状を取り除くのではなく、深層心理に隠されている気持ちにご自身が気づくことが恒久的な改善につながります。 私は来談者中心療法・解決志向アプローチ・認知行動療法などをメインとして、カウンセリングを進めさせていただきます。 【期待できる効果】 ・カウンセリングによって、知人同士の雑談で味わう共感とは異なる高度な受容と共感を体験できます ・カウンセラーは心の浄水機として、あなたに向き合います。考えがまとまらなくても構いませんので、思ったことをそのままお話ください ・雑然とした心の整理ができる 【重要事項】 ・１回のカウンセリングで全ての問題が解決するわけではありません。ご了承願います。 ・１回のカウンセリングで症状が改善する方もいれば、継続される方もいらっしゃいます。基本的に私から継続を勧めることはございません。 ・１回のカウンセリングに時間制限は設けておりません。私はロングタイムカウンセリング（３〜５時間）を行なってきましたが、終了のタイミングは相談者様と決めていきますので、ご自身のお気持ちに合わせてご利用ください。