1ヶ月食事管理で人生最後のダイエットサポートします

3食しっかり炭水化物を食べて体脂肪だけ落とします！

知識やマニュアルをお伝えして終わるのではなく、1ヶ月間お一人お一人に寄り添いながら全力でサポートて「食事管理コーチング」です。 ・いろんなダイエット法がうまくいかない ・厳しい食事制限で痩せたものの、元の食事に戻したらリバウンドした ・食事を楽しみたい ・正しい知識をつけて健康的に痩せたい そんな方にこそ受けていただきたいサービスです◎ 【食事管理コーチングとは】 ■一人ひとりのライフスタイルに合わせて、３食炭水化物も食べての減量を目指していきます。 ■毎食の内容を報告していただきアドバイスを行っていきます ■急激な体重減少を求めるのではなく、計算し尽くされた栄養バランス指導で筋肉量を低下させることなく体重と体脂肪を落とせるようにサポートしていきます。 ーーーーー 私自身自己流のダイエットで、痩せてはリバウンドを繰り返してきました。極端な食事制限や毎日の運動…。気づけば生活の中心は痩せること。 友達や家族との食事も断りまるで修行のような日々でやっと手に入れた理想体重！しかし目標を達成したことで爆食いし、またリバウンド。。 「もう前みたいにストイックに頑張れない…（ ; ; ）どうしたら痩せられるのーーー！！」←心の叫び そんな時に出会ったのが食事管理でダイエットする方法でした。 この食事管理法で、私自身ピーク時より−7kgの体重をしっかり食べながらキープできています。 その後栄養学を学び、体のことや太る仕組み、どうしたら効率的に体脂肪だけを落とせるのかを学びました。現在は「栄養コンシェルジュ２ツ星®︎」という食べ物を選び伝えるスペシャリストの資格を取得し、昔の私のようなダイエット難民の方のサポートをしています。 今回は食事管理コーチングの写真モニターを募集です。 ※通常約7.5万円/1ヶ月→モニター価格で4.5万円/1ヶ月 ※写真公開なしの通常コンサル希望の方はお問い合わせください