胃もたれや頭痛が、するということは、
直前に食べた物が、腐っていたか悪い食品添加物が使われていた可能性があります。
(病気などの影響を除く)それを消化する際、体に負担がかかっているのが、原因です。
腐っていたものは、保管状況が悪かったことが多く、少しでも腐っている可能性がある物は、
食べないでください。
次に食品添加物ですが、本当に胃もたれや頭痛を解消するには、コンビニで食品は買わないようにする。(ファーストフードや、スーパーに売られている安い食品も同様)
なので解決策は、オーガニック食品やJAS認定商品を買うようにします。
そういう商品が売られている店をネットで探す。
少し値段が高いですが、胃もたれや頭痛などで嫌な思いをしなくて済みます。
一般的に売られている食品が、あまり品質が良くないので・・・