食べながら生活習慣を変えて理想の体型を手に入れます

何度もリバウンドしてしまうあなたへ

私は１０年で１８kg痩せました。そして、リバウンドはありません。以前色んな事をしても痩せず、頑張ってもやり方が違えば結果は生まれないことに気づきました。自分が経験したノウハウをお金をかけずに伝えたいと思います。そうすることで健康もついでに手に入ります。 ぽっちゃりな私が経験して人前に出るのが恥ずかしかったので、自信を持って生きて欲しいからです。