カウンセラーのcocoronoと申します。
大学時代は、心理学、教育心理学などの科目を修めました。
メンタルケア心理士®︎取得済みです。
これまでも社会人として、様々な相談に乗ってきました。として、社員、アルバイトの方々の愚痴から、友人の相談まで様々な形の相談に乗ってきました。
もちろん、カウンセリングだけで解決できないこともあります。
自分の本当の気持ちや感情に気づけない方は多いです。本当の感情にフタをして、なんとかやり過ごしている方も多い。
それらへの気付きを促していく、あなたの本当の気持ち、想い、考えを整理して、少しでも解決にむけて歩めるよう、お力になりたいと思っています。
いま最も悩んでいることを、紙に書き出してみてください。
（もしかしたら、それだけで気持ちがおさまることもあります）
その内容を大まかで結構なのであらかじめ送ってください。
その方が相談時間も短くなります。
もし、難しければ、相談時間の中で説明していただくのでも大丈夫です。
相談と助言は似ているようで違います。
基本的に、カウンセリングはあくまで相談であり、助言を与えるものではありません。
あくまで、相談する中で、相談者様の声に耳を傾け、質問し、答えてもらい、を繰り返し、その中で相談者さんご自身が気づきを得る、答えを見つけていくお手伝いをする、というのがカウンセリングです。
ただし、助言が欲しい場合には、その旨お伝えいただければ、「こうしてみるのはいかがでしょうか？」など提案をできるかもしれません。
上記のようなポリシーに賛同いただけるようであれば、是非お申し込みいただけますと幸いです。
