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目標に合わせたランニングメニュー作成と指導します

箱根駅伝出場の経験を活かし、皆様を1ヶ月間サポートします

評価
5.0(27)
販売実績
40件
残り
7枠 / お願い中：3人
お届け日数
要相談 / 約46日（実績）
初回返答時間
4時間以内（実績）
定期購入
可能

高評価のレビュー

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ポポ美
11ヶ月前
質問に対する迅速な回答がとても安心感がありました。 また、練習や大会の結果報告の時も、励ましの言葉をもらえることが、励みになりました。 相談事にも、理論的にご回答いただけるので、納得感があり、総じて安心していろいろ相談できる心強いアドバイザーでした。今、故障...
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mollamolla0830
1年前
久しぶりに大会にエントリーしたので効果的な練習方法を身につけたかったのとモチベーション維持のために購入させて頂きました。 作成頂いたメニューは、確実に走力をアップできる工夫がされており、楽しく続けることができました。またこちらの都合でメニューをこなせないとき...
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RUNGO
4ヶ月前
マラソンの練習という何をして良いかわからない自分に 適切な指針をいただけました 定期的に連絡もいただけモチベーションアップに繋がりました
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kayla1651
見積り相談
19時間前
定期でずっとお願いしています。これからもお願いしたいと思っています。購入前は走った後疲労感も酷かったのですが、今は楽に走れるようになりました！
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miyotosi
1年前
無理のないプランを提供してくれました。週に一度進み具合も確認してくれたり、質問に対しても丁寧に答えていただきました。ありがとうございました！
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サービス内容

記録を伸ばしたい！ 現状打破したい！ 目標達成したい！ その他 箱根駅伝・全日本大学駅伝を経験し、引退後も社会人で効率的な練習を行って自己ベストを更新しております。 その経験を活かし、1ヶ月分の練習メニューと1ヶ月間指導します。 具体的には ①目標・希望に合わせた1ヶ月分の練習メニュー作成 ②随時、質問に答えます。 ③1週間毎に練習結果をお伺いし、アドバイスを行います。 ①目標・希望に合わせた1ヶ月分の練習メニュー作成
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購入にあたってのお願い

サポートするにあたり、下記の情報をお伺いしております。 ①目標 ②年齢と性別 ③練習できる曜日、できない曜日 ④普段の練習量 ⅰ.週○日練習 ⅱ.高強度練習は週○日 →可能であれば直近行った高強度練習内容をご教示ください。 ⅲ.ジョギングのペース(1km○分で○分走る等) ⑤自己ベスト ⑥希望(あれば)

有料オプション

3,000 円

出品者プロフィール

TAMI6620
男性
最終ログイン：
11時間前
総販売実績： 175 件
本人確認
機密保持契約
インボイス発行事業者

評価・感想

総合評価
5.0
(27件)
星5
26件
星4
1件
星3
0件
星2
0件
星1
0件
項目別評価
サービス内容/提案のわかりやすさ
コミュニケーション
クオリティ
スケジュール
27件の評価
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  • 19時間前
    kayla1651 見積り相談
    定期でずっとお願いしています。これからもお願いしたいと思っています。購入前は走った後疲労感も酷かったのですが、今は楽に走れるようになりました！
  • 5日前
    梶山修司
    いつもありがとうございます。引き続きよろしくお願いします
  • 5月3日
    イーケー
    疑問点、質問などにも丁寧答えて頂けます
  • 5月2日
    akane1988
    丁寧なご指導をいただきました。ありがとうございました。
  • 3月11日
    小林 史和1
    大変親切で購入して良かったです。
  • 2月6日
    梶山修司
    親身になって対応いただきありがとうございます。
  • 2月5日
    RUNGO
    マラソンの練習という何をして良いかわからない自分に 適切な指針をいただけました 定期的に連絡もいただけモチベーションアップに繋がりました ありがとうございます！
  • 2月3日
    小林 史和1
    質問にもすぐに回答して頂き、明確です。 大変感謝しております。
  • 1月15日
    ishin0917
    メニューを詳しく作成していただき助かりました
  • 2024年12月31日
    ポポ美
    とても丁寧に色々アドバイスいただけて、参考になりました。ランニングの習慣化につながりました。
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