強迫性障害のお悩みお聞きします

重度の強迫性障害で苦しんだ私があなたの心に寄り添います

私は、20代で自身の体調不良と 愛犬の死をきっかけに強迫性障害を発症しました。 発症した瞬間、スイッチが入ったように 何かがおかしくなったと感じたのを 今でも覚えています。 それからは、不潔恐怖、確認恐怖、 縁起恐怖、加害恐怖で、一時期は仕事に 影響が出るまでになりました。 絶望の日々を送っていましたが、 40代の現在ではまだまだ気になることはありますが、 症状はかなり軽くなり、床に寝転んだり できるようになるまでに回復しました。 強迫性障害の悩みは、 経験者でないと分からないと思います。 毎日毎日、自分の意思に反して 様々な考えが浮かんでくるのですから、 とても辛いし苦しいです。 私は一人で悩み、苦しんでいました。 誰かに話を聞いてもらえたら、 少しでも心が軽くなったかもしれません。 あなたは一人で悩まないでください。 辛いときは、いつでもお話し聞かせてくださいね。