ダイエットの基礎知識から実践編まで
余すところなくダイエット成功の秘訣を盛り込んだ
ダイエットの教科書になります。
今までダイエットがうまくいかなかった方、
今年こそはどうしても痩せたいという方
にはぴったりです。
理論だけでなく現場で実際に結果を
出してきた方法をご紹介しているので
誰でも取り組みやすく理解しやすい内容にしています。
こんなことがわかります
・なぜ自分が太りやすく痩せにくいのかがわかる!
・ダイエットに必要な栄養知識を徹底解説!
・どんな食べ物を食べれば痩せられる?
・ダイエットでとるべきサプリメントを徹底解説&紹介
・飲んではいけないサプリがわかる!
・ダイエット成功のための1日の行動編
・図解!もうダイエットで騙されなくなるために
・高額ジムの手法を暴露!!
サービスはPDFファイルでのお届けとなります。
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