『 あなたのカラダとココロはバランスのよい食事から! 』
□カラダにいい食事ってなに?
□バランスのよい食事ってどういうの?
□食事制限しない食事法ってあるの?
□しっかり食べてキレイになりたい
□体調を整えたい
そんな悩みを解決します。
毎日食べる食事...
食事指導してもらうにはハードルが高い。
でも今のカラダをなんとかしたい。
何かを制限する食事はもうやめる!
食事を楽しみたい♪
キレイなカラダをつくりたい!
そんなあなたの理想を叶えるためのサービスです。
『 あなたのカラダは食べたものでできています。 』
こんなお悩みありませんか??
❑ カラダが疲れやすい
❑ なんだかわからないけどやる気が出ない
❑ ダイエットを繰り返してはリバウンドを繰り返している
❑ たるみや浮腫みが気になる
❑ カラダが冷えやすい
❑ 肌が乾燥している。荒れやすい。
❑ 甘い物や暴飲暴食をしてしまう
❑ 健康診断の数値が気になる
❑ これから先のカラダに不安がある
こんな不調がずっと続くのかと思うと辛いですよね。
でも大丈夫です^^
この不調は、
あなたの今の食事内容や
ライフスタイルが関係しているので、
そこを見直すことで整います。
食事のチカラをかりて、
あなたの理想の姿になりませんか?
事前アンケートのお願い(A4 2枚)
★基本項目
現状のヒアリング
6日間(平日5日、土日どちらか)の食事記載
カラダのお悩み、食事についてなど
記載いただきご返信いただきます。
【流れ】
〇事前アンケートをもとに現状の食事をアドバイス
〇あなたができる理想の食事を提案
〇実際3日間(朝、昼、夕)の食事改善
食事写真撮影、食事内容、実践の報告
〇食事改善後のアドバイス
〇3日間を終えてのフィードバック
質疑応答など
ダイエットをしなくても
あなたのカラダに必要なものを
毎日しっかり食べ続ければ
自然にカラダは変わっていきます。
食事改善すれば、
カラダはスッキリ「痩せた?」と言われるように。
肌荒れやニキビ跡はキレイになってツヤツヤ肌に。
食事は意識すれば変えられます。
美しいカラダは何歳からでも作れます。
今日食べた物は、3ヶ月後のあなたのカラダ
しっかり食べてカラダの中からキレイになりませんか?
よろしくお願い致します\(^-^)/
生活習慣や食習慣に合わせたメニューご提案の場合は、
お客様に寄り添ったご提案をするため、食事記録やアンケートにご協力いただく
場合があります。
ご希望のテーマで献立やレシピ作成も可能です。
納期は、内容によってご相談させてください。